【身體的放鬆與創造】自己與身體的親近距離
這是一堂給所有人的身體課，從放鬆身體開始
運用表演者的方法，找回自己與身體的距離
打開身體與自己的親近，找尋自己身體的放鬆與創造性
運用表演者的方法，找回自己與身體的距離
打開身體與自己的親近，找尋自己身體的放鬆與創造性
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每天起床後，
最親近的夥伴是『身體』， 在生活忙碌奔波中， 有時感到不舒適， 可能是腰痠、可能是背痛、可能是肌肉緊繃......等， 在這堂課裡你不需要學會任何事， 只要跟自己相處， 當身體放鬆了便會打開靈感開啟創作。 透過專業演員 彭云緹 帶領， 從放鬆身體開始， 運用表演者的方法， 找回自己與身體的距離， 打開身體與自己的親近， 找尋自己身體的放鬆與創造性。 這是一個給自己的驚喜包， 你可能會發現身體真正需要放鬆之處（放鬆）， 也可能發現未察覺到真正的不舒適（感知）， 也透過課程發現身體有無限創造力（創造）。 每堂課分成三個段落 a.放鬆、感知 b.發想、發展 c.呈現 每一個場次會依照參與的學員調整帶領的內容， 每個人的身體都是獨特的需要透過靜、觀、行， 這是一堂給所有人的身體課， 透過老師的帶領，找到適合自己的相處方式 嘗試用不同的方式接近自己的身體。 每期共四堂課，每堂2.5小時，可單堂報名 2024/01/27 (六) 19:00-21:30 第一堂主題：我與我 2024/02/03 (六) 14:00-16:30 第二堂主題：聽『我』說說話 2024/02/24 (六) 14:00-16:30 第三堂主題：聽『它』說說話 2024/03/02 (六) 14:00-16:30 第四堂主題：我們一起大休息 【報名須知】
課程日期 │ 2024/01/27 (六) 19:00-21:30 (18:45報到) 2024/02/03 (六) 14:00-16:30 (13:45報到) 2024/02/24 (六) 14:00-16:30 (13:45報到) 2024/03/02 (六) 14:00-16:30 (13:45報到) 課程地點 │ 齊聚一堂排練場 (台北市中山區中山北路二段78-2號4樓) 課程費用 │ 四堂課優惠價4,000元 (原價5,400元) 三堂課優惠價3,000元 (原價4,050元) 單堂課1,350元，舊生優惠享1,200元，2024/01/15前報名享優惠價1,200元 報名資格 │ 22歲以上，對放鬆及啟發創造力有所需求的你 人數上限 │ 為確保品質，報名人數有限，額滿為止 (人數上限8人) 報名時間 │ 每堂課當日中午12:00前 報名方式 │ 請點選 將連結至Accupass報名 |
【課程師資】彭云緹
先後畢業於中國文化大學戲劇系(主修表演)、國立臺北藝術大學劇場藝術研究所(表演組) 。 現為劇場演員/表演指導/導演，長期結合自身滇緬移民背景進行創作，曾獲得文化部藝術新秀、國藝會創作補助、雲門流浪者計畫。流浪者計畫回來後持續緬甸傳統舞蹈的學習與實踐。在高雄鳳山黃埔新村擔任藝術家駐村3年、高雄楠梓重返空間駐點藝術家1年，除發展個人創作外也與當地素人共創，近年合作團體有狂想劇場、慢島劇團、果陀劇場、鳳山跨蝦米藝術節、木子遊藝室、烏犬劇場。 正朝著移民文化樂舞身體研究和「成為一個勇敢的創作者」前進。 【課程備註】
【適合參與的人】
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齊聚一堂排練場
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齊聚一堂排練場由齊聚一堂劇團經營的排練空間，
適合小型排練、會議、課程及工作坊的多功能空間。 地址 │ 台北市中山區中山北路二段78-2號4樓 【交通方式】 捷運 │ 距雙連站約5分鐘腳程 公車 │ 可搭42、226、811、民生幹線、紅33，至『馬階醫院』，空間距站牌約200公尺。 機車 │ 附近巷弄可找到停車位。 汽車 │ 馬階醫院有地下機械式停車場。 |
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